Self Dev · Методичка

Satya

Коммуникация мужчина–женщина · разборы и видео

16 глав4 части16/16 прочитано

ПродолжитьГлава 1 — Два языка: буквальность и подтекст→

Часть I. Как устроены различия

✓Два языка: буквальность и подтекст≈ 17 мин прогономпрочитано ✓Фокус и панорама: однозадачность мужчины≈ 14 мин прогономпрочитано ✓Гормоны и стресс: тестостерон, кортизол, окситоцин≈ 16 мин прогономпрочитано ✓Природа конфликта: ссора, истерика, «5 поводов, 1 причина»≈ 16 мин прогономпрочитано

Часть II. Как доносить мысль

✓Прямота вместо намёков≈ 7 мин прогономпрочитано ✓Смягчающие формулировки и наводящие вопросы≈ 6 мин прогономпрочитано ✓Консенсус вместо компромисса≈ 5 мин прогономпрочитано ✓Как просить, чтобы сделали≈ 7 мин прогономпрочитано

Часть III. Как реагировать и поддерживать

✓Два варианта реакции: помочь или выслушать≈ 6 мин прогономпрочитано ✓Сочувственное понимание против сопереживания≈ 6 мин прогономпрочитано ✓Личность и поступок: критика без разрушения≈ 6 мин прогономпрочитано

Часть IV. Управление конфликтом и что дальше

✓Тайм-аут: технология остановки ссоры≈ 16 мин прогономпрочитано ✓«12 вопросов»: структурированный разбор после тайм-аута≈ 16 мин прогономпрочитано ✓«Часы счастья» и «организовать сортир»: плановый слив эмоций≈ 13 мин прогономпрочитано ✓Типичные ошибки коммуникации и как мириться по-настоящему≈ 14 мин прогономпрочитано ✓Потребности, роли и любовь как действие≈ 9 мин прогономпрочитано